Поддержка для печени — натурально и вкусно

Чтобы наш главный детокс-орган работала без сбоев, важно давать ему поддержку — и желательно не в виде таблеток 💁🏻‍♂️ Один из самых полезных напитков для здоровья печени — чай с расторопшей. Вот как его приготовить👇🏻 • 1 ст. л. семян расторопши (измельчить) • 1 ч. л. корня одуванчика (по желанию) • 1 ч. л. куркумы (по желанию) • 1 ч. л. мёда (по вкусу) 🫖 Залейте расторопшу и корень одуванчика стаканом кипятка. 🫖 Дайте настояться 10–15 минут. 🫖 Добавьте куркуму и мёд — если хочется мягкого вкуса и дополнительной пользы. Как это работает? Расторопша богата силимарином — он защищает клетки печени и помогает им восстанавливаться. Одуванчик стимулирует выработку желчи и улучшает пищеварение. Куркума — мощный природный антиоксидант, снижает воспаление. Пейте такой чай курсом 10–14 дней, особенно после праздников, приёмов лекарств или просто для профилактики. И печень будет в идеале!

Like
1
Upgrade to Pro
Choose the Plan That's Right for You
Sponsored
Read More
Livebook https://www.livebook.site