Зелень, которую стоит есть регулярно и давать детям

Для крепкого иммунитета и хорошего пищеварения

Знакомьте малышей с зеленью как можно раньше, да и сами про неё не забывайте 🤓 Она не только обогащает рацион витаминами и минералами, но и помогает наладить пищеварение и аппетит. 👉🏻 Укроп – первый в списке Подходит для малышей с 8 месяцев. — Улучшает аппетит — Снимает колики — Мягко стимулирует пищеварение 👉🏻 Петрушка – витаминная бомба Можно добавлять с 1 года. — Лидер по содержанию витамина C и кальция — Укрепляет иммунитет — Полезна для костной ткани и зубов 👉🏻 Сельдерей – суперфуд с огорода Рекомендуется с 9–10 месяцев. — Содержит натрий, магний, железо, калий, фосфор — Улучшает обмен веществ — Поддерживает нервную систему Добавляйте зелень понемногу — в пюре, супы, омлеты и салаты. 💁🏻‍♂️ Зелень не только разнообразит меню, но и укрепляет здоровье с самого детства!

Like
1
Upgrade to Pro
Choose the Plan That's Right for You
Sponsored
Read More
Livebook https://www.livebook.site